•
Ulei de peste (exista „Lysi" in magazine naturiste) sau
vitamina D luata cand este frig (iarna).
•
Expunere zilnica, progresiva, pana la ora 11, a corpului la soare
(cure heliomarine). Eventual, cure cu namol (ungere). y1s7618yj88mzk
•
Hrana consistenta alcatuita din fructe, zarzavaturi, miere, branza
de vaci, oua crude (galbenus) de tara, mult peste, spanac. Se bea ceai
de urzici.
