 |  |
| |
Tulburarile somnului si insomniile semnaleaza foarte clar dificultatea de a inceta lucrul constientului. Noaptea si somnul sunt de fapt domeniul inconstientului, momentul in care constientul se opreste din a mai reactiona. Vizitiul lasa haturile.
Atunci cand suntem intr-o relatie cu viata in care totul este gerat, verificat, stapanit, avem tendinta sa-i dam mai multa putere decat e necesar Vizitiului, Constientului. Aceasta lipsa de incredere in viata ne face sa avem din ce in ce mai multe dificultati in a delega, in a lasa lucrurile sa se faca. Nelinisti, anxietati, temeri anticipate, griji profesionale sunt acolo pentru a justifica, ba chiar agrava procesul. Atunci apar tulburarile somnului. Gandirea nu-si inceteaza activitatea si uneori ne trezeste de mai multe ori pe noapte.
Riscul consta in recurgerea la somnifere. De fapt acestea taie relatia cu inconstientul si ne fac sa credem ca lucrurile au reintrat in normal. Persoana are mai degraba nevoia sa gaseasca in ce mod va putea sa slabeasca presiunea, sa se destinda. Trebuie sa accepte sa-si asume riscul de a se lasa sa mearga din nou. Este necesara o munca de recapatare a increderii in viata, in capacitatea noastra de a accepta de a nu gera tot sau de a tine tot. Trebuie sa ne impacam cu acel bun simt care spune noaptea e sfatuitor bun. A accepta din nou somnul ne poate permite sa gasim in noi numeroase raspunsuri la dificultati care, paradoxal, ne impiedica sa dormim.
| Copyright 2005-2013 Contact | Adauga articol | Politica de confidentialitate |
