- Micsorarea volumului muschilor cu consecinte importante asupra functionalitatii acestora. Nefunctionalitatea este data uneori de imobilizarea in gips cateva luni. Atrofierea poate aparea si in boli cronice degenerative. Cauza poate fi nefunctionarea indelungata provocata de o leziune locala sau leziunea centrilor nervosi care comanda miscarea muschilor respectivi.

In caz de scadere a proteinelor din sange (ficat bolnav, hemoragii, varsaturi, boli de stomac, intestin, pancreas, efort fizic, stres, boli cu febra), organismul le va inlocui cu cele din organe, in special din muschi, ducand la slabire si scadere in greutate.

In caz de contractii si dureri musculare se va face masaj cu ulei din radacina de obligeana. Radacina de obligeana stimuleaza circulatia si hraneste muschii.

Trebuie 3 zile de gimnastica pentru fiecare zi de stat la pat. Deci, prima conditie: gimnastica, in special genuflexiunile (5-25 de 3 ori/zi) pentru coapse si cresterea volumului muschilor la
picioare.

Masarea punctelor reflexogene: hipofiza, suprarenale, rinichi - uretere - vezica urinara,
paratiroide, organe de metabolism, puncte limfatice. Schimbarea alimentatiei.

.    Tratament cu ciuperca Kombucha.

.    Bai de boz contra retractiei tendoanelor.

.    Sa se efectueze masaj terapeutic de la degetele picioarelor in sus, chiar si cu aparat
electric de masaj.

.    Se recomanda urmatoarele vitamine si saruri minerale: E, B2, B5, B6 (crampe musculare), Mg, K (oboseli musculare), Ca + D3, glucide. Pentru contracturi musculare se va lua Ca + Mg + Zn. In cazul carceilor, va ajuta Mg.

.    Capsulele cu " Yucca" ajuta in caz de dureri musculare si ale articulatiilor (reumatismale), dar si in caz de rani, inflamatii sau abcese.

.    Spirulina si uleiul de catina pot ajuta chiar si in boala numita "distrofie musculara progresiva". Spirulina contine aminoacidul glicina (se afla mai mult in Redigest), care trateaza disfunctiile hipofizare si ajuta in distrofia musculara progresiva.

.    Produsul "Epasel" contine drojdie de bere seleniata si acizi grasi nesaturati care relaxeaza terminatiile nervoase ce coordoneaza activitatea musculara. De asemenea, ajuta in atero-scleroza, disfunctii hormonale, distrofii musculare.

.    "Herbbitter" este un unguent care stimuleaza vascularizarea muschiului afectat, relaxand. Se foloseste si in reumatism.

.    Unguentul sau gelul de arnica relaxeaza musculatura, ajutand in caz de reumatism, luxatii, vanatai, contuzii.

.    "Balsamin" contine propolis, menthol, salicilat de metil, alcool cetilic. Ajuta in tot felul de dureri: crampe musculare, febra musculara, reumatism, degeraturi. Poate fi utilizat si in pareze ale extremitatilor. Dupa masare se va evita frigul.

.    Baile calde cu sare de mare iodata sau sare grunjoasa, cataplasmele cu bitter suedez, masajele cu ulei de ienupar, menta si lavanda relaxeaza si ajuta la inlaturarea durerilor musculare.

.    "Steel Muscle" contine: atomizat de ou de prepelita, schinduf, ginkgo biloba, maces, lecitina, atomizat din larve de trantor. Ajuta la cresterea performantelor sportive. Este produs de Laboratoarele Medica din Romania.

.    Decoctul de coaja de salcie este bun pentru dureri musculare.

.    Se consuma: galbenus, tarate, varza, drojdie, germeni de cereale, ulei vegetal, polen, portocala, miere, patrunjel - stimulent al fibrelor musculare netede.

.    Frectii de 3 ori/zi pe portiunile musculare bolnave, cu tinctura de traista-ciobanului (se taie marunt, se umple cu ea o sticla si se acopera cu rachiu de secara sau de fructe 40% ; se lasa la soare 10 zile; se strecoara) si ulei de cimbru. Intern, se beau 4 cesti/zi cu ceai de cretisoara, repartizate in inghitituri mici, pe parcursul zilei.

.    Vanga recomanda amestecul: 400 g miere cu 20 g sulf. Cu acest amestec se unge si se maseaza tot corpul.

.    Pentru crampe in pulpa: masarea zonei reflexogene a paratiroidelor. Se maseaza musculatura bratului. Se iau masuri contra undelor vatamatoare.