.    Urina deschisa la culoare (galben pai), fara miros.

.    1-3 scaune (daca se poate dupa fiecare masa), zilnic. Materiile fecale sa fie fara miros, sa nu se lipeasca de WC, sa nu pluteasca deasupra apei.

.    Transpiratia sa nu miroasa urat.

.    Apetit normal (fara foame exagerata si fara senzatii de voma).

.    Nu trebuie sa-ti miroasa gura.

.    Sa nu ai expectoratii multe sau alte eliminari.

.    Nu trebuie sa te obisnuiesti cu dureri difuze, care pot sa mascheze boli.

.    Sa ai o stare de buna dispozitie.

.    Absenta starilor de somnolenta nejustificata.

.    Cand te culci, sa adormi imediat, iar la trezire, sa te scoli imediat.